カラダの中から健康に美しく・・・
Intensive Diet
- 短期集中ダイエット -
新コース《短期集中ダイエット》Short term intensive diet
『短期間でのトレーニングと食事指導。』
短期集中ダイエットとは、1ヶ月～3ヶ月で決められたトレーニング・有酸素運動・食事指導を行い
効果を出していきます。
食事指導に関しては管理栄養士とLINEで連絡！栄養学の知識がなくても安心です。
◯コース内容◯
トレーニング 8回+有酸素運動＆食事指導(1か月)
◯料金◯
【短期集中ダイエット1か月コース】60000円/月（税別）
【短期集中ダイエット2か月コース】55000円/月（税別）×2
【短期集中ダイエット3か月コース】50000円/月（税別）×3
◯管理栄養士プロフィール◯
栩本 良子（とちもと りょうこ）
熊本県出身。
中村学園大学栄養科学部卒業後、管理栄養士の資格と調理師免許を取る。
夫が元ボートレーサーで、現役中は食事面でのサポートをしていました。
その経験を活かし、現在はフリーの管理栄養士として活動しています。
☆現在の活動☆
・スポーツジムや加圧スタジオでのダイエット食事指導
・ママを対象としたイベント（託児付き料理教室・ダンスなど）の主催
◯コース参加者データ◯
会員：N様
| 身長 | 体脂肪 | 体重 | 右腕 | 左腕 | 右足 | 左足 | ウエスト | ヒップ | |
| 8月31日 | 153.0cm | 32.4% | 57.3kg | 28.0cm | 28.0cm | 49.5cm | 49.5cm | 75.0cm | 92.0cm |
| 12月2日 | 153.0cm | 28.8% | 54.1kg | 27.7cm | 26.5cm | 45.0cm | 46.8cm | 70.5cm | 89.0cm |
| 結果 | -3.6% | -3.2kg | -0.3cm | -1.5cm | -4.5cm | -2.7cm | -.4.5cm | -3.0cm |
会員：K様
| 身長 | 体脂肪 | 体重 | 右腕 | 左腕 | 右足 | 左足 | ウエスト | ヒップ | |
| 8月31日 | 165.0cm | 32.9% | 65.6kg | 28.7cm | 29.9cm | 59.6cm | 60.2cm | 72.9cm | 101.8cm |
| 12月2日 | 165.0cm | 28.4% | 61.2kg | 28.3cm | 28.3cm | 52.4cm | 52.7cm | 66.8cm | 97.5cm |
| 結果 | -4.5% | -4.4kg | -0.4cm | -1.6cm | -7.2cm | -7.5cm | -6.1cm | -4.3cm |
